升壓食物中不乏我們平時(shí)認(rèn)為有助于減壓的東西，像是酒精、咖啡因等，這些東西雖可能帶...

大量喝冰鎮(zhèn)飲料，還會(huì)多攝入過(guò)多能量。冷軍做了一個(gè)簡(jiǎn)單的換算，一罐聽(tīng)裝的355毫升...

壓力產(chǎn)生后會(huì)導(dǎo)致生理上的變化，如增加分泌升糖激素、腎上腺素以刺激交感神經(jīng)，使得心...

一日三餐中，晚餐分配比例應(yīng)是30%、40%、30%，所以晚餐需要熱量為：（136...

據(jù)全國(guó)營(yíng)養(yǎng)調(diào)差資料表明：我國(guó)中小學(xué)生平均攝入熱量雖可以基本滿足需要，但蛋白質(zhì)尤其...

從采購(gòu)貨品的質(zhì)量著手，減少損耗和不必要的浪費(fèi)；專(zhuān)業(yè)的菜品研發(fā)小組，保證菜式的出品...

先來(lái)看看公司食堂承包的菜色，可以毫不夸張的講，每一天的菜色都是均衡葷素搭配，且不...

心火主要表現(xiàn)：心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等；兒童可表現(xiàn)多動(dòng)、煩、急、不安等...

安放的位置和方式都顯得極其重要，如果格局上的安排無(wú)法避開(kāi)，則可運(yùn)用裝修的小技巧，...

學(xué)校食堂這個(gè)特殊的小環(huán)境，有了承包服務(wù)的載體，加上了新型的餐飲管理服務(wù)理念，就形...

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